Se ramener à l’essentiel.
Le temps des fêtes arrive en cette période hors de l’ordinaire.
Décembre est déjà là et tu te demandes comment tu vas te rendre aux temps des fêtes tout en restant serein/e ?
Petites astuces pouvant t’aider:
- Ramène-toi à l’essentiel en réfléchissant à ce qui est le plus important pour toi cette année.
- Et si tu y allais en toute simplicité ? Comment peux-tu y arriver ?
- Prends 3 bonnes respirations profondes, équilibrées au besoin.
Écoute ton coeur 
, il connait la réponse…
, il connait la réponse…Julie
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