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Questions fréquantes
Est-ce possible de faire du coaching en visioconférence?
Oui! J’offre du coaching en présentiel, en visioconférence et par téléphone.
Est-ce possible de former notre propre groupe pour avoir accès à votre atelier/formation privé?
Oui! Vous avez envie de vivre un moment enrichissant et ressourçant avec les personnes que vous aimez ou avec votre équipe de travail? Contactez-moi pour fixer une date!
Est-ce que vos ateliers/formations sont accessibles en visioconférence?
Oui! La plupart des ateliers et des formations sont accessibles autant en présentiel, qu’en visioconférence.
Ressources en ligne
MON JOURNAL BIEN-ÊTRE (Volume 1) - 9 Étapes pour un retour à soi
Voici un outil à télécharger afin de te libérer un peu du goût amer que t’a laissé tes dernières vacances.
Tu seras maintenant en mesure d’explorer ce dont tu as besoin pour que les suivantes soient plus satisfaisantes pour toi. Tout en te mettant à l’action dès maintenant, tu pourras déjà profiter des bienfaits de prendre soin de toi tout au long de ton année.
Télécharger Maintenant! MON JOURNAL BIEN-ÊTRE (Volume 1)- 9 Étapes pour un retour à soi – Après des vacances merdiques 
Respiration retour au calme
Une respiration puissante en toute simplicité.
Et si tu t’offrais le temps de respirer 2 à 3 fois par jour, de façon profonde, conscience et équilibrée, à partir d’aujourd’hui!
Est-ce que tu es conscient(e) que respirer de cette façon permet: – d’expulser de nos poumons les toxines – d’équilibrer notre système nerveux (parasympathique et sympathique) – de calmer notre mental – d’avoir les idées plus claire – d’aider à dormir – de mieux apprendre – de créer – de réguler nos émotions – de trouver des solutions, etc.
C’est même excellent pour notre système immunitaire. 💪 Vas-y ose! C’est tellement simple et tellement puissance.
Tu connais quelqu’un qui en a besoin? Partage ! Aide-moi à faire une plus grande différence! Je te souhaite une magnifique journée/ ou une douce nuit!
Julie
Le Mind Mapping a fait une réelle différence dans nos vies !
Tranches de vie concernant mes filles et le Mind Mapping. Alors qu’à cette époque, la plus jeune de mes filles avait seulement 6 ans !!!
